Ma usun, et inimesed on kõik oma olemuselt head. Siiski ühel hiljutisel esinemisel avastasin ma huvitava asja - kui ma hakkasin rääkima, et kõik inimesed on oma olemuselt head ning nad peegeldavad meile ainult meie enda "puuduseid", siis muutus vähemalt pool kolmekümnest inimesest väga närviliseks. Nad ei suutnud leppida sellega, et nemad ise võivad olla vastutavad oma elu eest. Lihtne on ju süüdistada oma probleemides teisi inimesi ning olukordasid elus, selle asemel, et öelda iseendale: "Mina vastutan.". Kõige äärmuslikum oli ühe daami lähenemine peale esinemist ning küsimus mulle: "Kui ma avastan, et keegi varastab töö juures ning ta jääb vahele, kas te soovite siis oma jutuga praegu öelda, et tegelikult olen hoopis mina varas?". Jah, kahjuks ta ei saanud isegi aru, millest ma eelnevalt olin rääkinud ...

Siin on 12 konkreetset sammu, mida me saame iga päev teha, et olla parem inimene:

1. Arvesta teiste inimestega Mõtle selle peale, kuidas sa saad just täna teistele inimestele kasulik olla. Kas ma saan midagi öelda või teha, et näidata nendele, et nad on väärtuslikud ning selle kaudu parandada nende enesetunnet ja tõsta enesehinnangut?

2. Ära jahi oma uhkust See on raske, aga õpi vabanema oma Egost. Julge olla see, kes sa oled ning käitu sellele vastavalt. Egost vabanemine ei tähenda, et sa lubad ennast teistel jalge alla suruda - ei, sa tead, kes sa oled ning julged elada vastavalt sellele.

3. Ära ole kade Ära tunne kunagi kadedust teiste inimeste edust ning kahjurõõmu teiste inimeste ebaedust. Kui sa seda tunned, siis teadvusta endale, et see on emotsioon - luba sel minna.

4. Vabane negatiivsetest mõttemustritest Õpi hoidma positiivset meeleseisundit ning tegutsema igapäevaselt vastavalt sellele. Kui sa tunned mõnikord, et negativism võtab võimust, siis võta endale aega ning mõista, mis on negativismi põhjuseks - tõenäoliselt oled sa lihtsalt kaotanud teadlikkuse.

5. Naerata Ole rõõmsameelne ning naerata. Naerata teistele inimestele, ning iseendale enda sees.

6. Ole entusiastlik Kui sa võtad midagi ette, siis tee seda täie pühendumuse ning entusiasmiga. Tea, et igal teel tulevad ette ka takistused, kuid need ainult kasvatavad sind.

7. Ära suru oma arvamust peale Inimesed on erinevad ning kõikidel on erinev kasvuruum. On lootusetu oma arvamuse peale surumise kaudu kedagi muuta. Ning milleks üldse püüda kedagi muuta? Avalda arvamust, kui seda sinult küsitakse. Ja kui sinuga ei nõustuta - ka see on täiesti okei.

8. Leia sisemine rahu Hoia endas rahu igal hetkel. Kui sa tunned, et kõik läheb liiga kiireks ning see mõjutab sinu sisemist stabiilsust, siis lülita kõik välja ning taasta tasakaal. Esimene samm on välja lülitada TV ning internet ja istuda vaikuses 15 minutit. Veel paremad on minna mere äärde või metsa - seal on tunda füüsiliselt, kuidas pinged lahustuvad.

9. Julge kuulata oma südame häält Ära usu kõiki oma mõtteid! Meie mentaalsusel ei ole päris eluga mitte midagi pistmist. Selle asemel parem istu vaikuses ning jälgi, mida ütleb sinu süda.

10. Kindlam on eksida kui lihtsalt istuda Kui sa soovid midagi oma elus ära teha, siis kindlam viis selleni jõuda on läbi katse-eksituse. Ainult istudes ning unistades millestki on sama, mis surnuks nälgida ning siis imestada, mis juhtus.

11. Ära kaeble, vaid tee midagi ära Lihtne on kurta ning kaebelda elu üle. Järgmine kord, kui see tunne jälle peale tuleb, küsi endalt, mida ma saan praegu ära teha kohe, et ma ei peaks kunagi enam selle üle kaeblema?

Artikkel meeldis? Soovi korral leiad siit lisalugemist ja vaatamist

Raamat Jalutuskäigud sisekosmoses

E-Raamat Elad küll, aga mis elu see on ...

E-Raamat Teadlikkuse Meditatsioon

E-Raamat Minu Õpetaja õpetused

E-Kursus Külgetõmbeseadus teoorias ja praktikas