Sisekosmose Foorum - Tervis (8)

koristusteraapia 03.11.10 13:40heli
Kaduneljapäev ja kahanev kuu soosib puhastama nii kodu kui ennast.
Tavalise kodukoristuse võib enda jaoks kujundada ka sisemiseks koristuseks ning lähedastele tervistava ruumi loomiseks.
Esiteks põhivahendid, mida vaja läheb: puhas vesi ja lapp!
Lisaväärtusena vaatleme hiljem, milliseid eeterlikke õlisid kuhu ja mis ajendil lisada.
1. Kui pühid tolmu, siis pühid ka tolmu oma mälestustelt – lase ilusatel mälestustel taasavaneda – see on ju üks osa olevikust.
2. Kui pesed peegleid, aknaid, tee seda puhta veega ja nii lööd klaariks oma meele ning puhastad hingepeeglit. Puhta pinna alla võid panna põlema teeküünla, et ka tuleleek kirgastaks vaatamist ja nägemist.
3. Kui pesed põrandaid, siis pesed mustuse ka oma teadvusest ja kehast. Füüsiliselt võid tunda, kuidas peale põrandapesu said ka ise puhtamaks!? NB! Kui majas on kellelgi palavik, siis tasub põrand iga vähese aja tagant külma niiske lapiga üle käia.
4. Kui pesed seinu, siis eemaldad ka enda räpast kattekihti... Koorik peab olema, kuid puhas ja tugev! Kattekihti kogunevad ka enesekaitse, süüdistamine, alaväärsus jms., mis matab meie tõelise julge olemuse.

Eeterlikud õlid lisamaks tervistavat väärtust nii hingele kui meelele:
1. Kui kodus on olnud haigusi või soovid neid eemal hoida, siis piserda õhku või pane aroomilampi teepuu, eukalüpti ja rohemündi segu
2. Kui soovid rohkem mõistvat ja hella suhtumist üldisesse kodumiljöösse, siis kasuta roosipuu, küpressi ja/või bensoe lõhnaabi
3. Kui tunned, et pereliikmed vajavad enim värskust ja ergustust, siis kasuta bergamoti, laimi ja/või apelsini inspireerivat mõju
4. Kui su kodused vajavad rohkem kindlus- ja/või turvatunnet, siis piserda tubadesse vaniljet, roosipuud või mandariini

...nii lihtne ongi üks koristusteraapia!?

Tsiteeri

Vasta teemale
koristusteraapia 03.11.10 15:36Kaido Pajumaa
Aitäh Heli!

Mulle tundub see igatahes väga kasulik ning hea teraapiavorm. Hoiad teadlikkuse paigal ning ei lase meil tegelda töö tegemise ajal valede asjadega :))

Tsiteeri

koristusteraapia 15.11.10 22:06
Tänukallid !!!!!

Tsiteeri

koristusteraapia 24.11.10 23:25Muerte
heli kirjutas: Kaduneljapäev ja kahanev kuu soosib puhastama nii kodu kui ennast.
Tavalise kodukoristuse võib enda jaoks kujundada ka sisemiseks koristuseks ning lähedastele tervistava ruumi loomiseks.
Esiteks põhivahendid, mida vaja läheb: puhas vesi ja lapp!
Lisaväärtusena vaatleme hiljem, milliseid eeterlikke õlisid kuhu ja mis ajendil lisada.
1. Kui pühid tolmu, siis pühid ka tolmu oma mälestustelt – lase ilusatel mälestustel taasavaneda – see on ju üks osa olevikust.
2. Kui pesed peegleid, aknaid, tee seda puhta veega ja nii lööd klaariks oma meele ning puhastad hingepeeglit. Puhta pinna alla võid panna põlema teeküünla, et ka tuleleek kirgastaks vaatamist ja nägemist.
3. Kui pesed põrandaid, siis pesed mustuse ka oma teadvusest ja kehast. Füüsiliselt võid tunda, kuidas peale põrandapesu said ka ise puhtamaks!? NB! Kui majas on kellelgi palavik, siis tasub põrand iga vähese aja tagant külma niiske lapiga üle käia.
4. Kui pesed seinu, siis eemaldad ka enda räpast kattekihti... Koorik peab olema, kuid puhas ja tugev! Kattekihti kogunevad ka enesekaitse, süüdistamine, alaväärsus jms., mis matab meie tõelise julge olemuse.

Eeterlikud õlid lisamaks tervistavat väärtust nii hingele kui meelele:
1. Kui kodus on olnud haigusi või soovid neid eemal hoida, siis piserda õhku või pane aroomilampi teepuu, eukalüpti ja rohemündi segu
2. Kui soovid rohkem mõistvat ja hella suhtumist üldisesse kodumiljöösse, siis kasuta roosipuu, küpressi ja/või bensoe lõhnaabi
3. Kui tunned, et pereliikmed vajavad enim värskust ja ergustust, siis kasuta bergamoti, laimi ja/või apelsini inspireerivat mõju
4. Kui su kodused vajavad rohkem kindlus- ja/või turvatunnet, siis piserda tubadesse vaniljet, roosipuud või mandariini

...nii lihtne ongi üks koristusteraapia!?


Tegelikult mulle tundub, et asi ei ole mitte nendes eeterlikes õlides ega puhastes peeglites vaid inimese mõtlemises. Tead, mida need eeterlikud õlid ja puhtad peeglid loovad? Vaheldust.

Inimene otsib oma materiaalses elus vaheldust. Kas pidev vahelduse otsimine ja rakendamine on õnn? Mis siis saab kui roosipuu ära närtsib ja mandariinid ära süüakse? Kas õnn on siis otsas? Teraapia mõjud kadunud?

Tsiteeri

Tagasi Vasta teemale
1-4