Inimesed on harjunud oma elus saama kõike nüüd ja korraga. Kui me oleme alles lapsed, juba siis ei mana me oodata järgmist nädalavahetust või järgmist sünnipäeva, et saada midagi, mida me soovime.

Kannatlikkus on kahtlemata üks olulisemaid vooruseid, mida inimesed endas arendada saavad. Kannatlikkus ei pea olema seotud ainult asjade saamisega või elu drastilise muutmisega, vaid kannatlikkus on äärmiselt oluline omadus ka suhetes oma kaaslasega või sõpradega. Ning miks mitte ka täiesti võõraste inimestega tänavalt või poe järjekorras seistes. Oled sa mõelnud mõnikord poes järjekorras seistes, et kuidas sinu ees seisvad inimesed küll suudavad niimoodi uimerdada - kuidas nad ei liiguta ennast, kuidas nad ei leia õiget rahatähte, ning miks nad üldse siin minu ees seisavad ja mind niimoodi segavad?

Need on head hetked endaga tööd teha. Me ei pea endaga töötama ainult õhtuti kodus, kui me raamatuid loeme, vaid veelgi olulisem sellest on kõikide nende teadmiste rakendamine igapäevaellu. Just siis muutub kõikide nende teadmiste meenutamine väga keeruliseks - sest me satume vastakuti oma egoga.  Nendel hetkedel on kõige lihtsam viis korraks aeg maha võtta ning keskenduda oma hingamisele. Vaata hetk iseennast oma sisemise pilguga, kuulata helisid enda ümber ning rahune. Ja siis mõtle alles järgmine mõte. Astu järgmine samm. Ning ütle järgmine lause.

Siin on üheksa lihtsalt sammu, kuidas muuta oma elu:

Sa ei saa korraga muuta kogu oma elu. Sa saad muuta ainult oma järgmist tegevust. 

Sa ei saa korraga muuta kogu oma suhet armastatuga. Sa saad muuta ainult järgmist hetke, kuidas sa temaga suhtled.

Sa ei saa korraga muuta kogu oma tööd. Sa saad muuta ainult viisi, kuidas sa lahendad järgmise ülesande tööl.

Sa ei saa korraga muuta oma keha. Sa saad muuta ainult oma järgmist toidukorda.

Sa ei saa korraga muuta oma seniseid treeningtulemusi. Sa saad kohe praegu trenni minna.

Sa ei saa korraga vabaneda kõikidest koormavatest asjadest oma elus. Sa saad loobuda ainult järgmisest ebavajalikust asjast, mille sa osta kavatsesid.

Sa ei saa korraga vabaneda kogu laenust. Sa saad maksta korraga ühe makse, või osta üks asi vähem järgmisel kuul.

Sa ei saa muuta oma minevikku, või kontrollida tulevikku. Sa saad muuta ainult seda, mida sa teed just praegu.

Sa ei saa muuta kõike oma elus. Sa saad muuta korraga ainult üht asja. Aga see on ka kõik, mis on vajalik.

Artikkel meeldis? Soovi korral leiad siit lisalugemist ja vaatamist

Raamat Jalutuskäigud sisekosmoses

E-Raamat Elad küll, aga mis elu see on ...

E-Raamat Teadlikkuse Meditatsioon

E-Raamat Minu Õpetaja õpetused

E-Kursus Külgetõmbeseadus teoorias ja praktikas